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定弘法师:对治自己的心念

心里还老记著人家的过错,久久不能释怀,那么心里全都是阴影。这阴影多了,自然就会形成抑鬱症。那是垃圾,妳看到別人的错,看到別人的过失,就是垃圾。不管他是真错假错,反正妳把它拿来记在自己心里,妳就是等於把自己纯净纯善的心变成垃圾桶,这是愚痴,这是自己作践自己、糟蹋自己。赶紧把这心里头的垃圾全部扔掉,让光明进来,让善法、让佛號进来。

所以要修心,一方面就是念佛,一方面就是改过。改过就用《太上感应篇》,尤其是对治自己的心念,要下狠心去改。改到一定时候了,妳眼前的境界全都变了,真是转祸为福,转忧虑烦恼为法喜。所有问题自然就能解决。

修行与生活座谈会  定弘法师主讲  (第二0二集)  2012/12/11  香港佛陀教育协会  档名:52-213-0202